Uppdatering
Jag har börjat använda mina nya kläder och i veckan invigde jag mina nya shorts, å gud så bekvämt nu när det är osande värme ute! Lite korta då dom gärna vill åka upp lite när jag går och jag känner mig fortfarande inte jättebekväm med att visa mina ben men det är JAG och alla har vi våra skavanker. Tänker inte gå och svettas bara för att jag inte vågar visa hud!
Här nedanför är ett ögonblick jag inte ville missa att få med på Kameran. Igår när jag höll på göra mig iordning och skulle ut så skulle jag som alltid kolla så allt var avstängt i köket, spis och kaffekokare osv. Då får jag syn på tassen. På nått sätt har Stumpan lyckats bura in sig själv i korgen och helt enkelt nöjt sig med den positionen. Hon låg där tyst med tassen hängandes utanför :) Som jag skrattade!! Hon är så himla komisk hela tiden den katten. Det var tur jag såg det innan jag gick ut!
Konstigt vore det om jag hade missat eurovision så i Tisdags och Torsdags njöt det för fulla muggar framför tv:n då semifinalerna visades. Idag är det THE DAY och det ska bli så himla spännande. Dock är jag tveksam på vinst. 2:a som sämst men gummorna från Ryssland kan komma att dra hem hela kittet. Motvilligt skriver jag detta för det bidraget handlar INTE om låten utan om ett par söta gummor som står på scenen, bakar bröd och ska charma. Och nog gör dom det men jag tycker att det är musiken som ska vara i fokus. We will C!
Igår var det postenfest på mitt gamla jobb och även jag var bjuden. Men med tanke på min inre stress och gnagande i huvudet så beslöt jag mig för att stanna hemma och ta det lugnt. Jag gick dit en kort sväng innan det startade för att säga hej och det är jag ändå glad för. Bättre arbetskamrater har jag aldrig haft! Det är speciella människor, brevbärarna ;)
Gjorde en god kycklingsallad med vinägrett och fick ett glas bubbel av Kari innan hann gick ner till festen. Sen satt jag där hela kvällen i linne och fullkomligt älskade livet. Karis dotter kom förbi och vi hade lite kramkalas sen flög tiden iväg. En fd arbetskamrat som inte längre jobbar på posten och inte bor i Götet längre för den delen skulle låna soffan för en natt. Så först kom Kari, glad i hågen och somnade nästan sittandes på balkongen. Lyckades få honom att lyssna på mig så han tillslut hamna i säng.Våran nattgäst hade varken fått nyckel el kod av gubben så jag fick sitta uppe och vänta men det gjorde mig inte så mycket (förutom att jag blev trött) då det var så skönt ute. När han väl kom hem så satt vi på balkongen lääänge och surrade om festen och ditten och datten, riktigt mysigt men ögonen var TUNGA.
Trots brist på sömn och tillkommande seghet så lyckades jag iaf ta mig ut på en promenad på 9 km. Hade helst velat gå till gymmet men det går ju inte när solen skiner så. Fläktar så grymt skönt ute nu när man är ute och går. Nöjd och förväntansfull inför kvällen! Vårfd arbetskamrat stannar en natt till och ser Eurovision med oss, mycket trevligt! Nu ringde Kari som varit på kurs hela dagen, 1 timme tidigare än sagt. Vi ska handla och tända grillen! Så up en away! Livet är fantastiskt just nu!! :)
Njuter!
Dinglat med benen över våra nya fåtöljer ute på balkongen och NJUTER av det goa vädret! 27 grader i skuggan, det e ju helt amazing! Känner mig nästan lite stressad för man vill fånga varje sekund och njuta maximalt men man har ju alltid sina måsten osv. Dagen startade inte alltför glatt med ett läkarbesök. känner en oro och måste ta reda på om det verkligen är bröstmuskeln som krånglar. Fick efter besöket hos läkaren åka direkt till lungröntgen för att ta bilder på lungan och revbenen för att kunna utesluta vissa saker men på det stora hela var läkaren ganska säker på att det är muskeln som blivit överbelastad. Får hoppas på det, och att jag får svar snabbt! Jag vill inte gå och oroa mig något mer nu.
Möblerna till balkongen fick vi iaf hem igår och jag är väldigt nöjd! Mindre utrymme nu men riktigt mysigt! Nu kan 4-5 pers sitta där ute och äta med ett rejält bord! Fåtöljerna var så himla sköna dessutom.
Från igårkväll. Kari känner in bordet
Lova hitta mysig sovplats när vi höll på och bygga ihop
Trött men glad Tove som fira in dom nya möblerna med en minibubbel :)
Nu ska jag dona ihop en lättare måltid sen blir det nog en promenad. Tänkte ta en vilodag men jag vill UT!
Gårdagen
Bildregn från den härliga gårdagen. Lampan är ett tjatobjekt, dvs att jag tjatar och tjatar på Kari och försöker övertala honom att den är som gjord över vårt matsalsbord, det går sådär. Det är egentligen bara en lampa till matbordet och utemöbler som vi är i direkt behov av. Som tur är så stillats förhoppningsvis det ena behovet imorgon då vi efter en tur ut till Rusta i Partille hittade en perfekt möbelgrupp till balkongen. Nu kan man snart sitta där ute och äta middag! Annars handlade vi en matta på Rusta och jag fick hem 2 linnen för ynka 20 kr styck som blir perfekta på gymmet, ett rosa och ett svart, tack ska ni ha, hej.
Idag ringde läkaren från Sahlgrenska & meddelande resultatet från mina prover! Blev skitnervös först för det var inte ens meningen att dom skulle ringa utan att jag skulle få reda på det på Torsdag när jag träffar min dietist. Men det var ett positivt samtal. Alla värden var normala och jag hade dessutom lyckats sänka mitt kolesterol(det elaka), mycket bra!
Njutit av åskovädret på balkongen tidigare ikväll, mys, mys. Snart sova säng!
Ego
Bilder från 2 helger sedan när jag har på mig en gammal favorit.
Faktum är att det är riktigt roligt att ta kort på sig själv nu när man känner igen sig själv, både utsida och insida. Jag känner mig mer som en hel människa. Läste igenom några gamla inlägg från 2009 tidigare idag och fällde både en och en annan tår. Så mycket som har förändrats men framförallt reagerade jag på hur jag tänkte och kände. För visst, jag vet och kommer ihåg att jag hade det väldigt jobbigt men det blev en påminnelse. 2009 ville jag ta tag i mitt liv och förändra men sjukdomar & kämpande med jobb kom ivägen. Jag är SÅ glad i mig själv, då jag faktiskt klarade av det jag absolut inte trodde DÅ. Min hjärna börjar fatta vad som egentligen har skett under det senaste året och klara jag av detta så måste jag klara av det som komma skall!
Soffhäng och Eurovision
Vitkålsgratäng med kyckling & curry till mat, gott! Recept hittas här om man är nyfiken och är ett LCHF-recept. Jag gjorde dock om det lite då jag försöker dra ner på fetthalten. Osten kunde jag dock inte låta bli denna gång men jag tog mindre än vad som stod i receptet. Kaffe på maten & fotboll på TV. Denna sport alltså! Jag får bli mer insatt om jag ska orka med detta ;)
Förhoppningsvis kan han slita sig för det är tänkt att vi ska kika på avsnitten "inför eurovision song contest". Snart dags och både jag & Kari vill va lite mer förberedda. Längtar verkligen till nästa vecka!
Slappnar av
Trött och frusen efter att ha flängt runt lite idag i det kyliga vädret. Men mest frusen är nog älskling som fick stå och grilla i regnet under paraply :) Vi blev så sugna. Annars skulle detta ha varit en städ & fixdag men det hann vi inte riktigt med. Efter en härlig sovmorgon (jag låg och drog mig ovanligt länge) så gick vi till gymmet och sen for vi och handla. Middagen slank ner men vad hände sen?? Fattar inte att klockan redan är så mycket??
På TV är det hockey men jag är inte ett dugg intresserad. Kari mumsar godis och jag höll på att FLIPPA när jag hörde honom knapra på en godis innan ha ha! Hör jag och ser jag inte så är det ingen fara:) men just smågodis har jag ett sånt grymt sug på vilket kan göra det hela lite jobbigt när han envisas med att dra hem det söta hela tiden. Jag unna mig 2 stycken iaf och känner att det värsta suget försvann. När jag nått 70 har jag bestämt att jag både ska få äta pizza och godis en kväll och nu är det inte långt kvar! Måste få godissuget ur systemet och då är faktiskt det bästa att helt enkelt trycka i sig en påse, må illa och påminnas om vad det egentligen är som man får i sig.
Imorgon blir det "spadag". Kurserna är inställda så jag ska låta bli att ställa alarmet. Det blir solning, gym och massa mys hemma i badet. Och där åkte Sverige ur turneringen...
Seg start
Trött trött trött! Påsar under ögonen och kaffet i högsta hugg! 6 timmar sömn räckte tydligen inte men jag får skylla mig själv som inte gick och la mig när det var tänkt.
Igår var det soligt och skönt när vi strosa i slottsskogen men det skiftar snabbt. Idag biter kylan i och det blåser som attans :(Jag har ingen lust alls att ta mig ut överhuvudtaget!
Jag skippade dessutom träningen på morgonen då det var hopplöst att ta sig upp den tid jag planerat. Ska iväg till skolan och tar ett gympass efteråt istället så kanske man har piggnat på sig till dess.
Det får bli lite hursom idag tills kroppen vaknat till liv helt enkelt. Jag har pressat och stressat så mycket den senaste tiden och jag måste börja lyssna till min kropp bättre. Laddar upp med extra vatten och ger mig strax ut i blåsten så får man hoppas på att energin fylls på.
"Den rätta tiden att koppla av är när du inte har tid till det"
Underbart!
Underbar helg med underbara vänner och jag har njutit varenda sekund. Det kan man kalla energigivande.
Dock trött och lite mosig nu så det får bli film sen väntar sängen. Puss
Väntar
Väntar på våra gäster som bilar upp från Malmö. Extrasängen är frambäddad vilket kissarna är glatt förtjust i. Planen är en sväng ner på stan & sedan mys hemma med god mat & vin. Göteborgsvarvet idag så det kan vara lite rörelse i stan. Ser fram emot en mysig dag/kväll!
Livet, en cykeltur
Hemma på lunch efter avslappningskursen. Vår kursledare kommer ofta med små fyndiga ordspråk och
tänkvärda ord. Idag körde hon en variant av Albert Einsteins ordspråk..
"Livet är som att cykla. För att hålla balansen så måste du fortsätta framåt"
Vi pratade om att leva i nuet idag och framförallt vad som händer om man inte gör det utan fastnar i gårdagen och oron för morgondagen. Kommer inte ihåg ordagrant men det var liknande detta som jag tyckte var lite småroligt men ändå sant..
"Livet är som en cykeltur. Om du tittar & fokuserar för mycket bakåt så kan du köra på en sten och köra i diket och tittar du för mycket framåt kan du även då köra på en sten eller köra i diket. "
Det bjuder jag på.
På grund av detta spektakel så uteblev städningen igår och vi donar lite ikväll istället. Ser mycket fram emot vårt besök vi får i helgen. God mat, lite vin och mysigt sällskap. SÅ, nu är min paus slut...
Ny leksak & trötta ben
Min nya leksak har kommit, Samsung Galaxy S2. Den har legat på laddning och nu har jag suttit hela kvällen och kollat igenom alla funktioner. Det lär ta ett tag innan man lär sig minst sagt. Jag känner mig helt snurrig men väldigt glad.
Mina ben är helt galet trötta efter att jag testade en ny benmaskin igår. Ruskig träningsvärk men gud så skönt det känns! Mina knän säger inte ifrån lika mycket som förut så nu kan jag våga mig på att testa lite nytt på gymmet. Kan det tänka sig att bli lite sol framöver så ska vi även ta oss ut till skatås och springa lite. Behöver mer variation i träningen då jag mest varit på gymmet och promenerat dom senaste veckorna. Dock har det varit bekvämt när man känt sig lite låg. Jag har ändå gjort nånting vilket är det viktigaste och det är jag glad för nu då det äntligen börjar gå nedåt igen. Tålamod, tålamod.
Leker gör jag även med ett nytt redigeringsprogram... riktigt skojsigt!
Sallad på lösvikt
Väldigt uppskattat med Hemköps salladsbar då man är i farten. Man väljer själv hur mycket och för 30 kronor fick jag en lagom portion med massa gott! Det ekar tomt i både kyl & frys hemma så i eftermiddag får det bli en handling. I helgen får vi besök så förutom handling så blir det en städkväll.
Tycker det är väldigt mysigt med regnet just nu. Helst av allt vill jag bara ligga i soffan och lyssna på smattret mot fönsterrutan men min kropp verkar vara igång igen så jag passar på och smyger ner till bandet medans jag är pigg och har energi. Var där imorse och gick 40 min men hann inte med att träna armarna. Så det blir 30 min på bandet och några armövningar sen är det nästan dags att möta upp Kari då han slutar tidigt.
Landar
Hemma och landar efter skolan och lite ärenden. Jag var nere på gymmet tidigt imorse men pga tidsbrist så hann jag knappt med någon styrketräning. Ska strax ut på promenad för att bli lite pigg så går jag ned till gymmet ikväll istället tillsammans med Kari. Rester finns kvar sen gårdagen så jag slipper iaf stå vid spisen. Jag klättrar i en uppförsbacke men jag SKA ända upp till toppen! Det får bara ta lite längre tid.
Jobbar på
11.00 ska jag vara på skolan och 13.00 har jag ett informationsmöte på AF. Det sistnämnda känns inte som någon höjdare då den informationen skulle ha nått mig för nästan 1 år sedan men bättre sent än aldrig kanske.
Borde sova
God mat och mycket mys med kissarna idag. Dom är glada för vi har bäddat ;) Annars krånglar min mage. Vätskebrist + mycket fysisk aktivitet = inge bra. Men så blir det ibland när man inte tar tag i saker. Har tänkt länge på att försöka få i mig mer vatten men ibland flänger man och därav glömmer.
Som jag vill att allt bara kan få flyta på och vara vardag. Men livet har sina överraskningar ibland och vi styr dom mer än vad vi oftast inbillar oss! GOD NATT
Välkommen sköna Maj
Är på jakt efter ett par svarta byxor men väl inne i butikerna så drogs jag direkt till alla fina sommarkläder i alla dess färger. Härligt att det är så färgstark mode inför sommaren. La undan lite kläder och går en sväng imorgon efter skolan istället då jag inte ens hann nudda vid ett par svarta byxor.
Igår fick jag ett sötsug som heter duga! Satt bokstavligt och grina i frustration ha ha! Jag var lite för övertrött och rastlös dessutom. Kari åkte iväg och kikade på den nedrans fotbollen men jag beslöt mig för att stanna hemma. För att bota suget och min frustration ställde jag mig och gjorde pannkakor med fiberhusk. 1 pannkaka, grädde och några hallon senare var jag på mycket bättre humör :) Skönt då det blev en massa kvar att värma upp idag. Funderar på att ta en kvällspromenad men mina ben skriker nej så det blir nog bara en lugn kväll i soffan. Imorgon 07 står jag på bandet istället.
Äntligen!
I går hade vi äntligen våran premiärgrillning, mums, mums, mums. Fick så mycket tillbehör över så vi tar och grillar idag igen. Kari är och spelar match (som vanligt) och jag har en vilostund tillsammans med Sessan i knät. Ska strax bege mig ut på en promenad. Orkar jag så blir det ett dubbelvarv, det är ju underbart väder! I morse var jag nere på gymmet och körde ett pass. Skönt med en riktig träningsdag då det varit lite si sådär den senaste tiden. Magsjuka och lite annat har stått i vägen men det är bara att komma igen.
Jag har känt mig lite vilsen ett tag och ibland har jag varit rädd att jag kanske håller på att gå ner mig igen men det är nog bara hjärnspöken. Har som sagt inte kunnat träna som jag vill som verkligen är som terapi för mig och det har varit lite för många bromsar och energislukande runt omkring mig. Nu när allt kan rulla på som vanligt för ett tag så känns det nog bättre. Jag lär mig nya saker om mig själv och kommer till insikt om så mycket nuförtiden och det känns som jag är i en rejäl utvecklingsfas. Så det är bara att bita ihop och tänka positivt och realistiskt så kommer allt bli så himla bra tror jag.
Så, nu går jag och fångar solens strålar!
Sliten tjej & shape up
Mitt lyxproblem med alldeles för stora kläder gör inte att min plånbok direkt ropar yes! Jag har som sagt lagt undan pengar varje månad så jag så småningom ska kunna köpa mig en helt ny garderob men nu börjar det bli omöjligt att använda vissa plagg. Det mest akuta som jag behövt i nuläget var underkläder och framförallt en BH! Luften har liksom pysit ut ;)
Så kom pengarna och idag gick jag bestämt iväg och köpte mig en ny BH på Lindex och passade samtidigt på att kolla in deras nya shape up kollektion! Perfekt för mig som har en hel del hud efter viktnedgången som hänger och dinglar =P Det är inget jag direkt mår dåligt av i nuläget men ett par insmalnande trosor/gördel hade varit ett perfekt fix! Testade i över en timme alla olika former och typer av deras shape up och kom tillslut hem med både en BH och 3 par gördeltrosor! Spetsgördeln som sträcker sig mycket längre upp på magen är jag fortfarande lite tveksam på om jag verkligen behöver. Dom andra 2 enkla som hette Goddes Girdle, som verkligen var supersköna, sträckte sig ganska långt upp mot magen ändå. Jag ska prova här hemma med lite åtsittande kläder senare. Den extra kosingen kan jag egentligen använda till att köpa mig ett par svarta basbyxor som jag också är i stort behov av!
Den som är intresserad av dessa ska skynda sig ner på stan då dom nu har 20 %
dessutom på hela kollektionen. Jag fick 100 i rabatt och det var mycket uppskattat =)
Nu ska jag vänta in Kari som spelar match sen ska vi äntligen premiärgrilla! Tråkigt bara att solen inte kan bestämma sig nån gång. Framme morgon och borta eftermiddag/kväll, så tråkigt! Köttet smakar nog detsamma som tur :) Puss
Besök i helgen
I helgen som var så kom mamma på besök. Passade ypperligt då Kari var så upptagen av en
innebandycup. Det kan lätt bli lite ensamt här hemma. Vädret var ju inget att hurra för men vi
tog oss ut lite på stan, strosa i Haga var och åt goda räkmackor uppe i Gothia towers. Sista
kvällen gick vi på bio. För att hinna med lite träning gick jag upp 06.30 varje morgon och körde
ett pass innan frukost. Skönt att få det gjort sedan hade man hela dagen framför sig.
Väntar på bussen på väg till stan & Gothia Towers
Snygg bild på mig på bion. Ser ut som om jag har cowboyhatt och är allmänt odräglig.
Så blir det när karln ska ta kort ;)
Det var den helgen det och jag fattar inte att det redan är Torsdag. Mår för övrigt lite sådär just nu då det är mycket som händer runt omkring. Blev ett rejält missförstånd med AF för några dagar sedan och det tog mycket energi. Sedan dess har katastroftankar cirkulerat i mitt huvud men jag försöker att inte ge efter. Ska iväg till skolan om någon timme sen blir det varmvatten i eftermiddag. Där kan jag nog fylla på med lite extra energi.
Imorgon är kurserna inställda som jag skulle gå på och jag kan utforma dagen precis som jag vill, vilket verkligen kan behövas just nu. Tänkte starta med ett rejält gympass så endorfinerna kickar igång igen och sen bara göra saker som jag vet ger mig positiv energi.
Vågen fortsätter visa nedåt och jag märker att styrketräningen ger väldigt goda resultat! Nästa vecka har jag vägning på Sahlgrenska och jag känner mig redan nöjd med månadens viktnedgång så det känns bra.
